Tienes un alumno que se para 15 veces, interrumpe y luego te dice que no entendió la consigna. No es flojera ni mala crianza. Es un cerebro que necesita movimiento y estructura externa para aprender.
No es falta de voluntad. Es baja dopamina en circuitos de motivación y control. Por eso les cuesta iniciar tareas aburridas, pero se hiperconcentran en lo que les gusta.
En lugar de "saquen cuaderno, copien y resuelvan", di "paso 1: cuaderno (muestra dibujo)". Espera, luego paso 2. Usa checklist en pizarra.
Cerca de ti, lejos de ventana/puerta, con compañero regulado. Permite banda elástica en silla para mover pies.
2 minutos de movimiento (estirar, saltar) antes de perder atención, no después. Previene, no castiga.
Refuerza intento, no solo resultado perfecto. "Gracias por empezar aunque no terminaste". Ficha inmediata visible.
Mismo objetivo, diferente formato: oral en vez de escrito largo, tiempo extra, dividir examen en 2 partes.
Quitarle recreo por no terminar, ponerlo al final como castigo, decirle "si te esforzaras más podrías". Eso baja autoestima y no enseña habilidades.
Contenido revisado por el equipo clínico de SANA. Última actualización: Enero 2026.
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