Espacios de crecimiento personal y herramientas prácticas para tu bienestar emocional
Consultar próximos talleresOfrecemos talleres grupales vivenciales para adultos. Trabajamos en grupos reducidos de 8-12 personas para garantizar un espacio seguro y personalizado. Se abren con mínimo 6 inscritos.
Aprende técnicas de respiración, relajación muscular progresiva, higiene del sueño y organización del tiempo. Para personas con vida agitada que necesitan parar.
Duración: 6 sesiones | 2 horas c/u
Modalidad: Presencial
Grupo: Máx. 10 personas
Límites con amor, manejo de rabietas, comunicación efectiva con hijos, disciplina positiva. Sin juicios, con casos reales y herramientas que sí funcionan.
Duración: 8 sesiones | 2 horas c/u
Modalidad: Presencial
Grupo: Máx. 12 personas
Reconoce tu valor, pon límites sanos, suelta la culpa y reconecta contigo. Especial para mujeres. Trabajo vivencial con dinámicas poderosas.
Duración: 6 sesiones | 2 horas c/u
Modalidad: Presencial
Grupo: Máx. 8 personas
Espacio de contención grupal para transitar pérdidas: muerte, rupturas, trabajo, salud. Acompañamiento profesional sin minimizar tu dolor.
Duración: 4 sesiones | 2 horas c/u
Modalidad: Presencial
Grupo: Máx. 8 personas
Decir lo que piensas sin pelear ni quedarte callado. Para pareja, trabajo y familia. Práctica con casos reales y role playing.
Duración: 4 sesiones | 2 horas c/u
Modalidad: Presencial
Grupo: Máx. 12 personas
Aprende a vivir el presente, reducir rumiación mental y conectar con tu cuerpo. Meditaciones guiadas y ejercicios para casa.
Duración: 6 sesiones | 1h 30min c/u
Modalidad: Presencial
Grupo: Máx. 10 personas
Los talleres se abren cuando juntamos mínimo 6 personas inscritas. Déjanos tus datos por WhatsApp indicando cuál te interesa y te avisamos cuando haya grupo. También armamos talleres cerrados para grupos de amigas, empresas o instituciones. Materiales incluidos en todos los programas.
Escríbenos cuál te llama la atención. Te anotamos en lista de espera y te avisamos cuando abra grupo.
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